Esegui gli Esercizi Più Importanti per Primi

L'ordine degli esercizi influenza la quantità di lavoro di qualità che puoi fare. I dati delle revisioni mostrano che gli esercizi posizionati prima nella sessione ottengono generalmente prestazioni migliori, il che significa che le tue priorità dovrebbero andare per prime. Non lasciare il lavoro più importante al punto in cui la fatica ha già vinto.